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Schlagworte zu Eat Better Not Perfect

Alle Suchbegriffe anzeigen
  1. Eat Better Not Perfect – Gesund ernähren und abnehmen
  2. Ernährung umstellen: Nicht die Lust am Genuss verlieren
  3. Ernährungscoach für die nötige Motivation
  4. Eat Better Not Perfect Gutschein: Kilos purzeln lassen und sparen
  5. Auf diese Weise löst man den Eat Better Not Perfect Rabattcode ein

Eat Better Not Perfect – Gesund ernähren und abnehmen

Viel zu schnell gewöhnt man sich an ungesundes Essen, wie fettige Burger, zuckerhaltige Limonade, viele Süßigkeiten und Kartoffelchips. All das schmeckt einfach sehr gut. Irgendwann kommt aber der Tag, ab dem man sich gerne gesünder ernähren möchte. Doch das ist leichter gesagt als getan, dann eine Ernährungsumstellung kann sehr schwer fallen.

Zum Frühstück gab es Rührei mit Speck, zum Mittagessen einen großen Burger mit Pommes Frites und eine Limonade. Abends, nach dem Vesper, isst man beim Fernsehschauen eine Tafel Schokolade und noch ein halbe Packung Chips. All das spült man mit zuckerhaltigem Saft hinunter. Solche Mahlzeiten schmecken, keine Frage. Allerdings sind sie alles andere als gesund. Vor allem die Kombination aus fettigem Essen und zuckerhaltigen Produkten ist für unserem Körper eine enorme Belastung. Wir brauchen einfach bestimmte Nährstoffe, um gesund zu bleiben und um uns fit zu fühlen.

Eat Better Not Perfect Abnehmen

Ernährung umstellen: Nicht die Lust am Genuss verlieren

Man kann sicher eine lange Zeit auf die oben beschriebene Art leben, doch irgendwann macht sich das bemerkbar. Die Waage zeigt plötzlich Zahlen an, bei denen Sie sich nicht mehr wohlfühlen. Bis man im Büro die Treppen der drei Stockwerke geschafft hat, ist man völlig außer Puste. Generell fühlt man sich nicht mehr so fit, schläft schlecht und ist schlapp. Dann steht der Gang zum Arzt an, der unter Umständen keine guten Nachrichten hat. Die Blutwerte sehen nicht allzu rosig aus und nach einem Gespräch stellt sich heraus, dass Sie Ihre Ernährung umstellen müssen.

Also, kein Problem denkt man und beginnt damit, Obst und Gemüse zu essen sowie stilles Wasser zu trinken. Das schmeckt nicht ganz so lecker wie der Burger und die Limo, aber es wird schon gehen. Nach ein paar Tagen jedoch bemerken Sie, wie langsam Heißhunger in Ihnen aufsteigt. Es verlangt Sie nach einem fettigen Cheeseburger, einer Limo und Schokolade. Es fühlt sich so an, als würde Ihr Körper dies unbedingt brauchen. Und dieses Gefühl wird schlimmer und schlimmer. Viele halten eine radikale Umstellung der Ernährung nicht durch und fallen schon wenige Wochen später in alte Muster zurück. Hier spielt Motivation eine große Rolle. Vor allem, wenn man alleine ist, viel Stress bewältigen muss und Frust schiebt, ist es sehr schwer, eine Diät oder Ernährungsumstellung durchzuhalten.

Es gibt aber eine Möglichkeit, mit der Ihnen dies leichter fallen kann. Und zwar, wenn Sie das Programm von Eat Better Not Perfect nutzen. Wie der Name sagt, hilft Ihnen das Programm dabei, sich gesund zu ernähren, lässt aber Ausnahmen zu. Denn wer ist schon perfekt? Eine perfekte Ernährung würde jeglichen Spaß am Essen rauben. Wenn wir wirklich nur noch das zu uns nehmen würden, was wir brauchen und was dem Körper guttut, dann würde dadurch der Genuss verloren gehen.

Und wir Menschen sind einfach Genusswesen. Wir wollen nicht einfach nur gut funktionieren, sondern leben. Und um das Leben zu genießen, ist es eben auch ab und zu mal nötig, etwas zu „sündigen“. Daher setzt das Programm von Eat Better Not Perfect auf 80 Prozent gesunde Ernährung und 20 Prozent Genuss. Mit diesem Programm dürfen Sie sehr gerne das leckere Eis essen, auf das Sie so große Lust haben. Denn wenn man sich so etwas gönnen darf, dann fällt die Ernährungsumstellung gleich viel leichter, denn man weiß, man darf auch mal sündigen und sich belohnen.

Eat Better Not Perfect Online-Coach

Eat Better Not Perfect ist ein Abnehm-Programm, dass genau auf Sie und Ihren Lebensstil abgestimmt wird. Denn wenn Sie eine Diät aus einer Zeitschrift machen, woher wissen Sie, dass diese bei Ihnen überhaupt funktioniert? Vielleicht passt diese Diät gar nicht zu Ihrem Lebensstil. Bei Eat Better Not Perfect bekommen Sie daher ein individuelles Abnehm-Programm, das genau auf Sie zugeschnitten ist und mit dem die Ernährungsumstellung leicht fällt – und Sie sich sogar ab und zu noch etwas gönnen können.

Ernährungscoach für die nötige Motivation

Nicht jedes Ernährungsprogramm lässt sich im Alltag umsetzen. Deswegen ist es wichtig, ein Programm zu haben, das zu Ihnen und Ihrem Leben passt. Die erhalten mit Eat Better Not Perfect ein Programm, mit dem Sie Ihre persönliche Ernährungsweise finden, ohne dabei auf alles verzichten zu müssen. Das heißt nicht, dass dieses Programm nicht strikt durchgezogen werden muss, ganz im Gegenteil. Aber es wird auch von Woche zu Woche einfacher.

Das Programm begleitet Sie über acht Wochen hinweg. Sie führen ein Ernährungstagebuch, in dem Sie Ihre Essgewohnheiten festhalten. Nun findet ein Neustart fest, bei dem Sie auf Zucker und verarbeitete Produkte verzichten. Dies führt zu einem besseren Blutzucker-Management und ja, dabei werden Sie den echten Hunger kennenlernen. Nun finden Sie heraus, welche Nahrungsmittel Ihnen guttun und welche Sie besser weglassen sollten. Dadurch lernen Sie, wie Sie sich besser ernähren. Sie kommen zu einer Ernährung, die zu 80 Prozent aus gesunden Speisen und zu 20 Prozent aus Genuss besteht. Mit dieser Ernährung fahren Sie nun fort und werden sich bald besser und gesünder fühlen.

Über das Online-Tracking-Tool wird Ihnen dabei geholfen, Verantwortung für Ihr Essverhalten zu übernehmen. Zudem können Sie sich auf einen persönlichen Online-Coach verlassen, der Sie motiviert. Bei dieser Art der Ernährungsumstellung müssen Sie zudem keine Kalorien zählen. Um mitzumachen, klicken Sie auf der Website von Eat Better Not Perfect auf den Button „Starte jetzt dein Programm“ und schon geht es los!

Eat Better Not Perfect Essgewohnheiten verbessern

Eat Better Not Perfect Gutschein: Kilos purzeln lassen und sparen

Wir möchten Ihnen mit unseren Rabattaktionen die Möglichkeit geben zu sparen. Dazu besuchen Sie unser Webportal Gutscheine.de und sehen sich dort im Sortiment um. Wenn Sie einen Eat Better Not Perfect Gutschein entdeckt haben, der Ihnen zusagt, dann lösen Sie diesen bei der Anmeldung zum Programm ein. Schon freuen Sie sich über die Vorteile wie etwa Rabatte und Vergünstigungen. Wir bieten Ihnen zudem immer neue Eat Better Not Perfect Voucher an, da wir das Angebot in unserem Webportal regelmäßig aktualisieren.

Auf diese Weise löst man den Eat Better Not Perfect Rabattcode ein

Folgen Sie dieser Anleitung, dann ist es kein Problem, einen Eat Better Not Perfect Coupon einzulösen:

  1. Zunächst suchen Sie sich einen Gutschein aus. Dazu stöbern Sie durch das Sortiment in unserem Webportal Gutscheine.de. Haben Sie einen Coupon gefunden, dann erhalten Sie den Eat Better Not Perfect Rabattcodecode, den Sie sich jetzt aufschreiben sollten.
  2. Besuchen Sie die Website von Eat Better Not Perfect und informieren Sie sich dort über das Programm. Klicken Sie dann auf „Starte jetzt dein Programm“. Es wird Ihnen das Programm jetzt präsentiert. Lesen Sie sich alles durch und klicken Sie daraufhin auf „Jetzt kaufen“. Nun werden Ihnen mögliche Starttermine für Ihre achtwöchige Ernährungsumstellung angeboten. Schließlich müssen die Coaches auch für Sie Zeit haben.
  3. Wählen Sie einen Termin aus. Jetzt geben Sie Ihre persönlichen Daten ein, bevor Sie die Bestellung abschließen. In das Feld bei „Rabattcode“ tippen Sie nun Ihren Eat Better Not Perfect Gutscheincode ein und klicken zum Einlösen auf „Anwenden“.
  4. Sie können sich auch für einen Aktionscoupon entscheiden. Diese finden Sie ebenfalls in unserem Webportal. Klicken Sie den ausgewählten Gutschein an und Sie erhalten daraufhin direkt auf der Website des Anbieters die zur Aktion gehörenden Prozente und Ersparnisse gutgeschrieben – ohne einen Couponcode eingeben zu müssen.

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