Saune Gutscheine und Saune Rabatte

Eine Sauna ist das berühmte finnische Schwitzbad. In öffentlichen Schwimmbädern, aber auch Fitnessstudios oder Clubs findet man Saunen. Der Saunaraum besteht eigentlich vollkommen aus Holz, bis natürlich auf den Saunaofen. Saunaöfen sind heutzutage oft elektrisch beheizt, wobei die traditionellen Holzöfen begehrt, aber mit erheblichen Mühen verbunden sind. Vom Ölofen ist eigentlich abzuraten, da dieser eine Gefahr der Rauchvergiftung mit sich bringen kann. Die Temperatur einer Sauna liegt zwischen 80°C und bis zu 130°C. Der Temperaturunterschied wird erreicht, weil die Sitzbänke in der Anordnung unterschiedlich hoch angebracht werden. Je höher man sich in der Sauna auf der Sitzbank befindet, desto wärmer wird die Temperatur. Sinn des Ausschwitzens ist nicht nur die Stärkung des Immunsystems, wie landläufig angenommen wird, sondern bietet zudem eine positive Auswirkung auf das vegetative Nervensystem. Allgemeines Wohlbefinden und eine tiefe Hautreinigung sind angenehme Nebeneffekte. Das Schwitzen in einer Sauna, das durch die hohe Luftfeuchtigkeit wegen des Wasserdampfes erreicht wird, kann mit der Zugabe ätherischer Öle angenehm und gesundheitsfördernd beeinflusst werden. Auch wenn man darauf verzichten möchte, auf geeignet große Saunatücher und Saunasandalen sollten Sie aus hygienischen Gründen nicht verzichten. Ebenso, wie Sie auf den Spareffekt durch die Nutzung der Gutscheine von gutscheine.de auch nicht verzichten sollen.

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