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  1. Endlich Easy abnehmen Dank der 21happyme Formel
  2. Ohne Hungern zur Traumfigur!
  3. Fitness auf Frauen abgestimmt: Das 21happyme Workout
  4. Ohne Motivation geht es nicht!
  5. Mit der 21happyme App spielend leicht zum Glück
  6. Schlank und sexy mit 21happyme - Jetzt starten!

Endlich Easy abnehmen Dank der 21happyme Formel

21happyme ist ein Online-Fitness- und Ernährungsprogramm der 5W Verlag GmbH mit Sitz in Berlin. Hinter dem Angebot steht vor allem Janis Glöden, studierter Gesundheitsökonom, der sein Leben dem Sport verschrieben hat. Glöden, der sich auch für das erfolgreiche Programm21 zum Abnehmen und Muskeln aufbauen verantwortlich zeichnet, war erfolgreicher Eishockey- und Inlinehockeyspieler und arbeitet seit vielen Jahren als Fitnesscoach und Promi-Trainer von unter Jerome Boateng, Noah Becker oder Pharell Williams.

Das 21happyme Trainingsprogramm ist speziell auf die Bedürfnisse sowie Problemzonen von Frauen abgestimmt und verspricht schnelle Erfolge in nur 21 Tagen. Dabei spielen eine gesunde, abwechslungsreiche und sättigende Ernährung sowie effektive Workouts die tragende Rolle.

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Überzeugen Sie sich selbst: Starten Sie jetzt Ihr 21 Tage Fitness- und Ernährungsprogramm, sichern Sie sich lebenslänglichen Zugriff auf alle Rezepte, Ernährungspläne und Workouts und freuen Sie sich schon heute auf den 21happyme-Effekt - mit einem Gutscheincoupon von Gutscheine.de sogar zu einem schlanken Preis!

Ohne Hungern zur Traumfigur!

Viele Diäten oder Fitnessprogramme lassen ihre Teilnehmer verzweifeln oder gar aufgeben, weil man sich nicht richtig satt essen kann. Der berühmt-berüchtigte Jo-Jo-Effekt ist hier vorprogrammiert! Ganz anderes bei 21happyme, wo Sie nicht hungern müssen.

21happyme Ernährungsplan

Sie erhalten einfache Ernährungspläne, abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen. Dabei ist das 21 Tage-Programm aufgeteilt in 70 Prozent Ernährung und 30 Prozent Sport. Bei über 100 Rezepten für das Frühstück, Mittag- und Abendessen ist hier garantiert für jeden Geschmack was dabei.

Auch hier ist 21happyme besonders alltagstauglich, denn Sie erhalten nicht nur besonders leckere Frühstücksideen, sondern auch jede Menge Familiengerichte und Rezepte to go, die die Sie perfekt für die Mittagspause auf Arbeit vorbereiten können und die auch für Vegetarierinnen und Veganerinnen geeignet sind. Außerdem warten täglich neue Rezepte in der Community auf Sie.

Fitness auf Frauen abgestimmt: Das 21happyme Workout

Wer kennt sie nicht: Die weiblichen Problemzonen. happy21me nimmt sich dieser Bereiche gezielt an uns bietet Fokustraining für:

  • Bauch, Beine, Po
  • flacher Bauch
  • Fettverbrennung
  • Knack-Poppo
  • schlanke Beine

Das Bauch-, Beine-, Po-Training zielt auf eine  perfekte Silhouette, damit Sie sich endlich im Bikini wohlfühlen, während mit dem Workout für einen flachen Bauch eine schlanke Taille und feminine Bauchmuskeln erreicht werden sollen. Endlich können Sie taillierte Kleider tragen, die Ihre Körpermitte betonen!

Die Fettverbrennung lässt überschüssige Pfunde und die unliebsamen „Winkearme“ schmelzen. Sie werden nicht nur Fett, sondern mehrere Kleidergrößen verlieren! Wer vom Hot Bootie in engen Blue Jeans träumt, für den sei das Fokustraining für einen knackigen Hintern empfohlen. Schön gestraffte Oberschenkel, mit denen selbst Leggings kein Problem mehr sind, gibt's Dank des Trainings für schlanke Beine.

21happyme Fitness Training 

Mit den 21happyme Workouts erreichen Sie Ihre Traummaße, ohne viel Zeit investieren zu müssen. Alle Fitnesstrainings nehmen nur 21 Minuten am Tag in Anspruch. Dabei ist alles zu 100 Prozent alltagskompatibel, dass heißt: Sie können alle Übungen daheim absolvieren, benötigen keine Geräte und müssen nicht in ein Fitnessstudio gehen. Stattdessen stehen Ihnen Workoutvideos zur Verfügung, bei denen Ihnen Promitrainer Janis Glöden und Schauspielerin Nilam Farooq zeigen, wie Sie optimal Fett verbrennen und Ihren Body formen.

Jedes 21happyme Fitnessvideo ist online verfügbar. Sie können sie also sowohl auf dem Smartphone und Tablet als auch als Stream auf dem Fernseher abspielen - ganz so wie Sie es gerade brauchen. Und während ein Fitnessstudio Sie ganz schön teuer zu stehen kommen kann, zahlen Sie bei happy21me nur einen einmaligen, günstigen Beitrag und können sämtliche Features ein lebenslang nutzen.

Ohne Motivation geht es nicht!

Wichtiger Bestandteil beim Abnehmen und fit werden, ist natürlich die Motivation. Auch hier erfahren Sie optimale Unterstützung durch das 21happyme Team und durch eine aktive Community, die Sie exklusiv auf Facebook unterstützt. Gerade das Teilen von Erfolgen, aber auch von Misserfolgen und Rückschläge hilft beim Erreichen des Ziels. Lassen Sie sich von anderen Teilnehmern hochziehen, wenn Sie mal down sind und lassen Sie sich richtig feiern, wenn Sie ganz oben sind!

Auch die 21happyme App sorgt dafür, dass Sie an Ihrem gesteckten Ziel dran bleiben. Sie erhalten täglich Erinnerungen auf das Handy, die Sie pushen und motivieren. Sie werden durch das Programm gecoached und bekommen jeden Tag Unterstützung vom Team.

Mit der 21happyme App spielend leicht zum Glück

Im Mittelpunkt des Fitness- und Ernährungsprogramms steht die 21happyme App, die Sie für Android Geräte im Google Playstore und für iOS-Geräte im Apple App Store herunterladen können. Nachdem Sie Ihr Basic Paket gebucht haben, stehen Ihnen alle Inhalte ohne Einschränkung und lebenslang zur Verfügung.

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„21happyme makes you happy!“ - Die App wird Sie bestmöglich auf dem Weg zur Form Ihres Lebens begleiten. Das Programm kommt ganz ohne Abofalle und vor allem ohne den unerwünschten Jo-Jo-Effekt daher. Alle Workouts lassen sich super in den Alltag einbauen und sind enorm effektiv, das Essen schmeckt und lässt Sie nicht hungern.

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